Ana İçerik

Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

31.08.2026 Pazartesi
  • Kaşarlı Domates Çorbası 130
  • Çiftlik Kebabı 295
    Mantar Soslu Piliç Fileto (Alternatif) 345
  • Mısırlı Pirinç Pilavı 320
  • Karpuz 60
  • Normal Toplam: 805 Kal
  • Alternatif Toplam: 855 Kal
01.09.2026 Salı
  • Soğuk Çorba 135
  • Sebzeli Anne Köftesi 330
    Tas Kebabı (Alternatif) 345
  • Arpa Şehriye Pilavı 270
  • Çoban Salata 50
  • Normal Toplam: 785 Kal
  • Alternatif Toplam: 800 Kal
02.09.2026 Çarşamba
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Kıymalı Biber Dolma 290
    Mantı (Alternatif) 365
  • Zeytinyağlı Taze Fasulye 180
  • Ballı Ballım Tatlısı 305
  • Normal Toplam: 890 Kal
  • Alternatif Toplam: 965 Kal
03.09.2026 Perşembe
  • Sebze çorbası 100
  • Köri Soslu Piliç Kavurma 395
    Arnavut Köfte (Alternatif) 340
  • Peynirli Su Böreği 390
  • Limonata 100
  • Normal Toplam: 985 Kal
  • Alternatif Toplam: 930 Kal
04.09.2026 Cuma
  • Mercimek Çorbası 110
  • Etli Nohut 285
    Kıymalı Ispanak Ve Yoğurt (Alternatif) 295
  • Pirinç Pilavı 230
  • Kadayıf 335
  • Normal Toplam: 960 Kal
  • Alternatif Toplam: 970 Kal

Vejetaryen Menü

31.08.2026 Pazartesi
  • Kaşarlı Domates Çorbası 130
  • Mantar Sote 190
  • Mısırlı Pirinç Pilavı 320
  • Karpuz 60
  • Toplam: 700 Kal
01.09.2026 Salı
  • Soğuk Çorba 135
  • Patlıcan Oturtma 295
  • Arpa Şehriye Pilavı 270
  • Çoban Salata 50
  • Toplam: 750 Kal
02.09.2026 Çarşamba
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Biber Dolma/Yoğurt 290
  • Zeytinyağlı Taze Fasulye 180
  • Ballı ballım tatlısı 305
  • Toplam: 890 Kal
03.09.2026 Perşembe
  • Sebze Çorbası 100
  • Fellah Köfte 277
  • Peynirli Su Böreği 390
  • Limonata 100
  • Toplam: 867 Kal
04.09.2026 Cuma
  • Mercimek Çorbası 110
  • Nohut Yemeği 250
  • Pirinç Pilavı 230
  • Kadayıf 330
  • Toplam: 920 Kal

Vegan Menü

31.08.2026 Pazartesi
  • Domates Çorbası 100
  • Mantar Sote 285
  • Mısırlı Pirinç Pilavı 320
  • Karpuz 60
  • Toplam: 765 Kal
01.09.2026 Salı
  • Mercimek Çorbası 110
  • Patlıcan Oturtma 295
  • Arpa Şehriye Pilavı 270
  • Çoban Salata 50
  • Toplam: 725 Kal
02.09.2026 Çarşamba
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Biber Dolma 225
  • Zeytinyağlı Taze Fasulye 180
  • Karışık Turşu 15
  • Toplam: 535 Kal
03.09.2026 Perşembe
  • Sebze Çorbası 110
  • Fellah Köfte 277
  • Pirinç Pilavı 230
  • Limonata 100
  • Toplam: 717 Kal
04.09.2026 Cuma
  • Mercimek Çorbası 110
  • Nohut Yemeği 250
  • Pirinç Pilavı 230
  • Meyve 100
  • Toplam: 690 Kal

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM