Ana İçerik

Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

20.07.2026 Pazartesi
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Tavuk Döner Sandviç 490
    Köfte Ekmek (Alternatif) 500
  • patates Salatası 143
  • Ayran 47
  • Normal Toplam: 795 Kal
  • Alternatif Toplam: 805 Kal
21.07.2026 Salı
  • Sebze çorbası 100
  • Macar Gulaş 365
    Elbasan Tava (Alternatif) 330
  • Fesleğen Soslu Makarna 330
  • Çoban Salata 50
  • Normal Toplam: 845 Kal
  • Alternatif Toplam: 810 Kal
22.07.2026 Çarşamba
  • Soğuk Çorba 135
  • Antep Usulü Kuru Dolma 340
    Mantı (Alternatif) 365
  • Çin Böreği 385
  • Sütlaç 347
  • Normal Toplam: 1207 Kal
  • Alternatif Toplam: 1232 Kal
23.07.2026 Perşembe
  • Mercimek Çorbası 110
  • Tavuklu Bowl 350
    Bakliyat Bowl (Alternatif) 385
  • Makarna Salatası 310
  • Limonata 100
  • Normal Toplam: 870 Kal
  • Alternatif Toplam: 905 Kal
24.07.2026 Cuma
  • Anadolu Çorbası 110
  • Etli Yaz Türlüsü 270
    Tavuklu Mantar Sote (Alternatif) 390
  • Pirinç Pilavı 230
  • Brownie 305
  • Normal Toplam: 915 Kal
  • Alternatif Toplam: 1035 Kal

Vejetaryen Menü

20.07.2026 Pazartesi
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Fellah Köfte 277
  • Patates Salatası 143
  • Ayran 47
  • Toplam: 582 Kal
21.07.2026 Salı
  • Sebze Çorbası 100
  • Zeytinyağlı Enginar 150
  • Fesleğen Soslu Makarna 330
  • Çoban Salata 50
  • Toplam: 630 Kal
22.07.2026 Çarşamba
  • Soğuk Çorba 135
  • Antep Usulü Kuru Dolma 340
  • Çin Böreği 385
  • Sütlaç 347
  • Toplam: 1207 Kal
23.07.2026 Perşembe
  • Mercimek Çorbası 110
  • Bakliyat Bowl 385
  • Makarna Salatası 310
  • Limonata 100
  • Toplam: 905 Kal
24.07.2026 Cuma
  • Anadolu Çorbası 110
  • Mantar Sote 190
  • Pirinç Pilavı 230
  • Brownie 305
  • Toplam: 835 Kal

Vegan Menü

20.07.2026 Pazartesi
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Fellah Köfte 277
  • Patates Salatası 143
  • Limonata 100
  • Toplam: 635 Kal
21.07.2026 Salı
  • Sebze Çorbası 110
  • Zeytinyağlı Enginar 150
  • Fesleğen Soslu Makarna 330
  • Çoban Salata 50
  • Toplam: 640 Kal
22.07.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası 110
  • Antep Usulü Kuru Dolma 340
  • Pirinç Pilavı 230
  • Meyve 100
  • Toplam: 780 Kal
23.07.2026 Perşembe
  • Mercimek Çorbası 110
  • Bakliyat Bowl 385
  • Makarna Salatası 310
  • Limonata 100
  • Toplam: 905 Kal
24.07.2026 Cuma
  • Domates Çorbası 100
  • Mantar Sote 285
  • Pirinç Pilavı 230
  • Salata 50
  • Toplam: 665 Kal

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM