Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

30.03.2026 Pazartesi
  • Köy Çorbası
  • Et Fajita Dürüm
  • Pirinç Pilavı
  • Mısırlı Salata
Toplam:
  • 125
  • 300
  • 230
  • 50
705 Kal
31.03.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası
  • Tavuk Izgara (Elma Dilim Patates)
  • Bezelyeli Bulgur Pilavı
  • Meyve
Toplam:
  • 115
  • 350
  • 320
  • 100
885 Kal
01.04.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası
  • Soslu Karışık Kızartma (yoğurt ile)
  • Peynirli Su Böreği
  • Kıbrıs Tatlısı
Toplam:
  • 110
  • 365
  • 390
  • 400
1265 Kal
02.04.2026 Perşembe
  • Şehriye Çorbası
  • Dip Soslu Misket Köfte
  • Körili Makarna
  • Meyve Suyu/Ayran
Toplam:
  • 100
  • 250
  • 270
  • 100
720 Kal
03.04.2026 Cuma
  • Ispanak Çorbası
  • Etli Nohut
  • Mısırlı Pirinç Pilavı
  • Supangle
Toplam:
  • 110
  • 285
  • 320
  • 230
945 Kal

Vejetaryen Menü

30.03.2026 Pazartesi
  • Köy Çorbası
  • Sebze Sote
  • Pirinç Pilavı
  • Mısırlı Salata
Toplam:
  • 125
  • 150
  • 230
  • 50
555 Kal
31.03.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası
  • Limonlu Kereviz Yemeği
  • Bezelyeli Bulgur Pilavı
  • Meyve
Toplam:
  • 115
  • 170
  • 320
  • 100
705 Kal
01.04.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası
  • Soslu Karışık Kızartma (yoğurt ile)
  • Peynirli Su Böreği
  • Kıbrıs Tatlısı
Toplam:
  • 110
  • 365
  • 390
  • 400
1265 Kal
02.04.2026 Perşembe
  • Şehriye Çorbası
  • Pazı Kavurma Yoğurt
  • Körili Makarna
  • Meyve Suyu/Ayran
Toplam:
  • 100
  • 170
  • 270
  • 100
640 Kal
03.04.2026 Cuma
  • Ispanak Çorbası
  • Nohut Yemeği
  • Mısırlı Pirinç Pilavı
  • Supangle
Toplam:
  • 100
  • 250
  • 320
  • 230
900 Kal

Vegan Menü

30.03.2026 Pazartesi
  • Köy Çorbası
  • Sebze Sote
  • Pirinç Pilavı
  • Salata
Toplam:
  • 125
  • 150
  • 230
  • 50
555 Kal
31.03.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası
  • Limonlu Kereviz Yemeği
  • Bezelyeli Bulgur Pilavı
  • Meyve
Toplam:
  • 115
  • 170
  • 320
  • 100
705 Kal
01.04.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası
  • Soslu Karışık Kızartma
  • Pirinç Pilavı
  • Karışık Turşu
Toplam:
  • 110
  • 350
  • 230
  • 15
705 Kal
02.04.2026 Perşembe
  • Şehriye Çorbası
  • Pazı Kavurma
  • Körili Makarna
  • Meyve Suyu
Toplam:
  • 100
  • 150
  • 270
  • 100
620 Kal
03.04.2026 Cuma
  • Ispanak Çorbası
  • Nohut Yemeği
  • Mısırlı Pirinç Pilavı
  • Meyve
Toplam:
  • 110
  • 250
  • 320
  • 100
780 Kal

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM