Ana İçerik

Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

06.07.2026 Pazartesi
  • Sebze çorbası 100
  • Püreli Et Sote/Hasanpaşa Köfte 385
    Püreli Et Sote/Hasanpaşa Köfte (Alternatif) 385
  • Peynirli Makarna 270
  • Kayısı 60
  • Normal Toplam: 815 Kal
  • Alternatif Toplam: 815 Kal
07.07.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Etli Yaz Türlüsü/Etli Kuru Fasulye 310
    Etli Yaz Türlüsü/Etli Kuru Fasulye (Alternatif) 310
  • Pirinç Pilavı 230
  • Cacık 45
  • Normal Toplam: 700 Kal
  • Alternatif Toplam: 700 Kal
08.07.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası 110
  • Etli Mantı/Karışık Dolma 340
    Mantı (Alternatif) 365
  • Zeytinyağlı Taze Fasulye 180
  • Cevizli Havuç Dilimi 315
  • Normal Toplam: 945 Kal
  • Alternatif Toplam: 970 Kal
09.07.2026 Perşembe
  • Domates Çorbası 100
  • Tavuk Şiş/ Püreli Soslu Mitite Köfte 340
    Tavuk Şiş/ Püreli Soslu Mitite Köfte (Alternatif) 340
  • Cevizli Erişte Makarna 275
  • Ayran 47
  • Normal Toplam: 762 Kal
  • Alternatif Toplam: 762 Kal
10.07.2026 Cuma
  • Köy Çorbası 125
  • Püreli İçli Köfte/Mantar Soslu Tavuk Sote 380
    Püreli İçli Köfte/Mantar Soslu Tavuk Sote (Alternatif) 380
  • Peynirli Su Böreği 390
  • Aşure 335
  • Normal Toplam: 1230 Kal
  • Alternatif Toplam: 1230 Kal

Vejetaryen Menü

06.07.2026 Pazartesi
  • Sebze Çorbası 100
  • Zeytinyağlı Enginar 150
  • Makarna 270
  • Kayısı 60
  • Toplam: 580 Kal
07.07.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Yaz Türlüsü 270
  • Pirinç Pilavı 230
  • Cacık 45
  • Toplam: 660 Kal
08.07.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası 110
  • Karışık Dolma/Yoğurt 275
  • Zeytinyağlı Taze Fasulye 180
  • Cevizli Havuç Dilimi 315
  • Toplam: 880 Kal
09.07.2026 Perşembe
  • Domates Çorbası 100
  • Bamya Yemeği 180
  • Cevizli Erişte Makarna 275
  • Ayran 47
  • Toplam: 602 Kal
10.07.2026 Cuma
  • Köy Çorbası 125
  • Mantar Sote 190
  • Peynirli Su Böreği 390
  • Aşure 335
  • Toplam: 1040 Kal

Vegan Menü

06.07.2026 Pazartesi
  • Sebze Çorbası 110
  • Zeytinyağlı Enginar 150
  • Makarna 270
  • Kayısı 60
  • Toplam: 590 Kal
07.07.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası 115
  • Yaz Türlüsü 270
  • Pirinç Pilavı 230
  • Salata 50
  • Toplam: 665 Kal
08.07.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası 110
  • Karışık Dolma 250
  • Zeytinyağlı Taze Fasulye 180
  • Meyve 100
  • Toplam: 640 Kal
09.07.2026 Perşembe
  • Domates Çorbası 100
  • Bamya Yemeği 180
  • Makarna 270
  • Salata 50
  • Toplam: 600 Kal
10.07.2026 Cuma
  • Mercimek Çorbası 110
  • Mantar Sote 285
  • Makarna 270
  • Aşure 335
  • Toplam: 1000 Kal

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM