Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

05.01.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Tavuk Döner Ve Domates Biber
  • Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Meyve
Toplam:
  • 110
  • 335
  • 320
  • 100
865 Kal
06.01.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası
  • Şehriyeli Güveç
  • Barbunya Pilaki
  • Yoğurt
Toplam:
  • 115
  • 475
  • 235
  • 57
882 Kal
07.01.2026 Çarşamba
  • Aşçıbaşı Çorbası
  • Biber Dolması
  • Peynirli Su Böreği
  • Kadife Tatlısı
Toplam:
  • 86
  • 237
  • 350
  • 300
973 Kal
08.01.2026 Perşembe
  • Kaşarlı Domates Çorbası
  • Arnavut Köfte
  • Sebze Graten
  • Mevsim Salatası
Toplam:
  • 130
  • 340
  • 425
  • 50
945 Kal
09.01.2026 Cuma
  • Kış Çorbası
  • Etli Kuru Fasulye
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Cevizli Kabak Tatlısı
Toplam:
  • 120
  • 245
  • 225
  • 320
910 Kal

Vejetaryen Menü

05.01.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Etsiz Mantı /Yoğurt
  • Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Meyve
Toplam:
  • 110
  • 320
  • 320
  • 100
850 Kal
06.01.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası
  • Vejeteryan Köfte
  • Barbunya Pilaki
  • Yoğurt
Toplam:
  • 115
  • 180
  • 235
  • 57
587 Kal
07.01.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası
  • Biber Dolma
  • Peynirli Su Böreği
  • Kadife Tatlısı
Toplam:
  • 110
  • 270
  • 350
  • 300
1030 Kal
08.01.2026 Perşembe
  • Kaşarlı Domates Çorbası
  • Fırında Püreli Patlıcan
  • Sebze Graten
  • Mevsim Salata
Toplam:
  • 130
  • 254
  • 425
  • 50
859 Kal
09.01.2026 Cuma
  • Kış Çorbası
  • Kuru Fasulye Yemeği
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Cevizli Kabak Tatlısı
Toplam:
  • 120
  • 225
  • 225
  • 320
890 Kal

Vegan Menü

05.01.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Etsiz Mantı
  • Arpa Şehriye Pilavı
  • Meyve Suyu
Toplam:
  • 110
  • 300
  • 270
  • 100
780 Kal
06.01.2026 Salı
  • Ezogelin Çorbası
  • Vegan Köfte
  • Barbunya Pilaki
  • Karışık Turşu
Toplam:
  • 115
  • 366
  • 235
  • 15
731 Kal
07.01.2026 Çarşamba
  • Mercimek Çorbası
  • Biber Dolma
  • Makarna
  • Meyve
Toplam:
  • 110
  • 225
  • 270
  • 100
705 Kal
08.01.2026 Perşembe
  • Domates Çorbası
  • Fırında Püreli Patlıcan
  • Sebze Graten
  • Mevsim Salata
Toplam:
  • 100
  • 254
  • 425
  • 50
829 Kal
09.01.2026 Cuma
  • Kış Çorbası
  • Kuru Fasulye Yemeği
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Cevizli Kabak Tatlısı
Toplam:
  • 120
  • 225
  • 225
  • 320
890 Kal

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM