Yemek Listesi
| 06.04.2020 Pazartesi | -- | |
| 07.04.2020 Salı | -- | |
| 08.04.2020 Çarşamba | -- | |
| 09.04.2020 Perşembe | -- | |
| 10.04.2020 Cuma | Henüz girilmemiş. |
| 13.04.2020 Pazartesi | -- | |
| 14.04.2020 Salı | -- | |
| 15.04.2020 Çarşamba | -- | |
| 16.04.2020 Perşembe | -- | |
| 17.04.2020 Cuma | 01.04.2020 TARİHİ İTİBARİYLE TÜM YERLEŞKELERDE YEMEK VERİLEMEYECEKTİR. |
(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir.
(KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)
