Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

16.03.2026 Pazartesi
  • Yeşil Mercimek Çorbası
  • Tavuk Döner Ve Domates Biber
  • Pirinç Pilavı
  • Salata / Turşu
Toplam:
  • 250
  • 335
  • 230
  • 50
865 Kal
17.03.2026 Salı
  • Yayla Çorbası
  • İzmir Köfte
  • Soslu Makarna
  • Yalancı Tavuk Göğsü Tatlısı
Toplam:
  • 115
  • 340
  • 270
  • 155
880 Kal
18.03.2026 Çarşamba
  • Buğday Çorbası
  • Etli Nohut
  • Pirinç Pilavı
  • Kuru Meyve Kompostosu
Toplam:
  • 110
  • 285
  • 230
  • 110
735 Kal
19.03.2026 Perşembe AREFE GÜNÜ
20.03.2026 Cuma RAMAZAN BAYRAMI 1. GÜNÜ

Vejetaryen Menü

16.03.2026 Pazartesi
  • Yeşil Mercimek Çorbası
  • Mantar Sote
  • Pirinç Pilavı
  • Salata / Turşu
Toplam:
  • 250
  • 190
  • 230
  • 50
720 Kal
17.03.2026 Salı
  • Yayla Çorbası
  • Ispanak yemeği
  • Soslu Makarna
  • Yalancı Tavuk Göğsü Tatlısı
Toplam:
  • 115
  • 230
  • 270
  • 155
770 Kal
18.03.2026 Çarşamba
  • Buğday Çorbası
  • Kereviz Yemeği
  • Pirinç Pilavı
  • Kuru Meyve Kompostosu
Toplam:
  • 110
  • 170
  • 230
  • 110
620 Kal
19.03.2026 Perşembe AREFE GÜNÜ
20.03.2026 Cuma RAMAZAN BAYRAMI 1. GÜNÜ

Vegan Menü

16.03.2026 Pazartesi
  • Yeşil Mercimek Çorbası
  • Mantar Sote
  • Pirinç Pilavı
  • Mevsim Salata
Toplam:
  • 220
  • 285
  • 230
  • 50
785 Kal
17.03.2026 Salı
  • Mercimek Çorbası
  • Ispanak Yemeği
  • Soslu Makarna
  • Karışık Turşu
Toplam:
  • 110
  • 230
  • 270
  • 15
625 Kal
18.03.2026 Çarşamba
  • Buğday Çorbası
  • Kereviz Yemeği
  • Pirinç Pilavı
  • Komposto
Toplam:
  • 110
  • 170
  • 230
  • 200
710 Kal
19.03.2026 Perşembe AREFE GÜNÜ
20.03.2026 Cuma RAMAZAN BAYRAMI 1. GÜNÜ

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM