Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

09.02.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Tavuk Pirzola
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Ayran
Toplam:
  • 110
  • 330
  • 225
  • 47
712 Kal
10.02.2026 Salı Henüz girilmemiş
11.02.2026 Çarşamba Henüz girilmemiş
12.02.2026 Perşembe Henüz girilmemiş
13.02.2026 Cuma Henüz girilmemiş

Vejetaryen Menü

09.02.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Taze Fasulye Yemeği
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Ayran
Toplam:
  • 110
  • 240
  • 225
  • 47
622 Kal
10.02.2026 Salı Henüz girilmemiş
11.02.2026 Çarşamba Henüz girilmemiş
12.02.2026 Perşembe Henüz girilmemiş
13.02.2026 Cuma Henüz girilmemiş

Vegan Menü

09.02.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Taze Fasulye Yemeği
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Meyve
Toplam:
  • 110
  • 240
  • 225
  • 100
675 Kal
10.02.2026 Salı Henüz girilmemiş
11.02.2026 Çarşamba Henüz girilmemiş
12.02.2026 Perşembe Henüz girilmemiş
13.02.2026 Cuma Henüz girilmemiş

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM