Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

15.12.2025 Pazartesi
  • Ezogelin Çorbası
  • Belen Tava
  • Pirinç Pilavı
  • Yoğurt
Toplam:
  • 115
  • 280
  • 230
  • 57
682 Kal
16.12.2025 Salı
  • Yayla Çorbası
  • Püreli Rosto Köfte
  • Peynirli Su Böreği
  • Keşkül
Toplam:
  • 115
  • 340
  • 350
  • 280
1085 Kal
17.12.2025 Çarşamba
  • Düğün Çorbası
  • Bezelye Yemeği
  • Bulgur Pilavı
  • Portakal
Toplam:
  • 120
  • 250
  • 320
  • 96
786 Kal
18.12.2025 Perşembe
  • Mantar Çorbası
  • Tavuk Tantuni
  • Garnitür
  • Ayran
Toplam:
  • 130
  • 375
  • 200
  • 47
752 Kal
19.12.2025 Cuma
  • Mercimek Çorbası
  • Etli Nohut
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Magnolia
Toplam:
  • 110
  • 285
  • 225
  • 335
955 Kal

Vejetaryen Menü

15.12.2025 Pazartesi
  • Ezogelin Çorbası
  • Taze Fasulye Yemeği
  • Pirinç Pilavı
  • Yoğurt
Toplam:
  • 115
  • 240
  • 230
  • 57
642 Kal
16.12.2025 Salı
  • Yayla Çorbası
  • Soslu Fırın Sebze
  • Peynirli Su Böreği
  • Keşkül
Toplam:
  • 115
  • 189
  • 350
  • 280
934 Kal
17.12.2025 Çarşamba
  • Domates Çorbası
  • Bezelye Yemeği
  • Bulgur Pilavı
  • Portakal
Toplam:
  • 100
  • 250
  • 320
  • 96
766 Kal
18.12.2025 Perşembe
  • Mantar Çorbası
  • Sebze Graten
  • Garnitür
  • Ayran
Toplam:
  • 130
  • 425
  • 200
  • 47
802 Kal
19.12.2025 Cuma
  • Mercimek Çorbası
  • Mevsim Turlü
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Magnolia
Toplam:
  • 110
  • 270
  • 225
  • 335
940 Kal

Vegan Menü

15.12.2025 Pazartesi
  • Ezogelin Çorbası
  • Taze Fasulye Yemeği
  • Pirinç Pilavı
  • Karışık Turşu
Toplam:
  • 115
  • 240
  • 230
  • 15
600 Kal
16.12.2025 Salı
  • Mercimek Çorbası
  • Soslu Fırın Sebze
  • Pirinç Pilavı
  • Salata
Toplam:
  • 110
  • 189
  • 230
  • 50
579 Kal
17.12.2025 Çarşamba
  • Domates Çorbası
  • Bezelye yemeği
  • Bulgur Pilavı
  • Portakal
Toplam:
  • 100
  • 250
  • 320
  • 96
766 Kal
18.12.2025 Perşembe
  • Mantar Çorbası
  • Soslu Fırın Sebze
  • Garnitür
  • Meyve Suyu
Toplam:
  • 130
  • 189
  • 200
  • 100
619 Kal
19.12.2025 Cuma
  • Mercimek Çorbası
  • Mevsim Türlü
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Karışık Turşu
Toplam:
  • 110
  • 270
  • 225
  • 15
620 Kal

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM