Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

02.02.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Tavuk Döner
  • Şehriyeli Bulgur Pilavı
  • Ayran
Toplam:
  • 110
  • 335
  • 320
  • 47
812 Kal
03.02.2026 Salı
  • Sebze çorbası
  • Rosto Köfte
  • Arpa Şehriye Pilavı
  • Muz
Toplam:
  • 100
  • 300
  • 270
  • 130
800 Kal
04.02.2026 Çarşamba
  • Düğün Çorbası
  • Etli Nohut
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Şekerpare
Toplam:
  • 120
  • 285
  • 225
  • 235
865 Kal
05.02.2026 Perşembe
  • Arpa Şehriyeli Domates Çorba
  • Etli Türlü
  • Erişte Makarna
  • Yoğurt
Toplam:
  • 100
  • 290
  • 270
  • 57
717 Kal
06.02.2026 Cuma
  • Ezogelin Çorbası
  • Çoban Kavurma
  • Pirinç Pilavı
  • Brownie
Toplam:
  • 115
  • 345
  • 230
  • 305
995 Kal

Vejetaryen Menü

02.02.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Kabak Kalye
  • Şehriyeli Bulgur Pilavı
  • Ayran
Toplam:
  • 110
  • 120
  • 320
  • 47
597 Kal
03.02.2026 Salı
  • Sebze Çorbası
  • Nohutlu Kapuska
  • Arpa Şehriye Pilavı
  • Muz
Toplam:
  • 100
  • 185
  • 270
  • 130
685 Kal
04.02.2026 Çarşamba
  • Şehriye Çorbası
  • Nohut Yemeği
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Şekerpare Tatlısı
Toplam:
  • 100
  • 250
  • 225
  • 235
810 Kal
05.02.2026 Perşembe
  • Mercimek Çorbası
  • Pazı Kavurma
  • Peynirli Makarna
  • Ayran
Toplam:
  • 110
  • 215
  • 270
  • 47
642 Kal
06.02.2026 Cuma
  • Ezogelin Çorbası
  • Fırında Sebze Güveci
  • Pirinç Pilavı
  • Brownie
Toplam:
  • 115
  • 289
  • 230
  • 305
939 Kal

Vegan Menü

02.02.2026 Pazartesi
  • Mercimek Çorbası
  • Kabak Kalye
  • Makarna
  • Karışık Turşu
Toplam:
  • 110
  • 120
  • 270
  • 15
515 Kal
03.02.2026 Salı
  • Sebze Çorbası
  • Nohutlu Kapuska
  • Arpa Şehriye Pilavı
  • Muz
Toplam:
  • 110
  • 185
  • 270
  • 130
695 Kal
04.02.2026 Çarşamba
  • Şehriye Çorbası
  • Nohut Yemeği
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Meyve
Toplam:
  • 100
  • 250
  • 225
  • 100
675 Kal
05.02.2026 Perşembe
  • Mercimek Çorbası (kruton ile)
  • Pazı Kavurma
  • Makarna
  • Meyve
Toplam:
  • 115
  • 215
  • 270
  • 100
700 Kal
06.02.2026 Cuma
  • Ezogelin Çorbası
  • Fırında Sebze Güveci
  • Pirinç Pilavı
  • Meyve Suyu
Toplam:
  • 115
  • 289
  • 230
  • 100
734 Kal

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM