Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

25.08.2025 Pazartesi
  • Yeşil Mercimek Çorbası
  • Elbasan Tava
  • Pirinç Pilavı
  • Pancar Mezesi
Toplam:
  • 250
  • 330
  • 320
  • 120
1020 Kal
26.08.2025 Salı
  • Mengen Çorbası
  • Köri Soslu Tavuk Sote
  • Peynirli Su Böreği
  • Mürdüm Erik
Toplam:
  • 71
  • 335
  • 350
  • 80
836 Kal
27.08.2025 Çarşamba
  • Sebze çorbası
  • Fellah Köfte
  • Erişte Makarna
  • Kadife Tatlısı
Toplam:
  • 100
  • 277
  • 270
  • 300
947 Kal
28.08.2025 Perşembe
  • Ezogelin Çorbası
  • Hamburger
  • Fırın Patates
  • Ayran
Toplam:
  • 115
  • 314
  • 250
  • 47
726 Kal
29.08.2025 Cuma
  • Şehriye Çorbası
  • Sömelek Köfte (yoğurt ile)
  • Bahar Pilavı
  • Brownie
Toplam:
  • 100
  • 255
  • 240
  • 305
900 Kal

Vejetaryen Menü

25.08.2025 Pazartesi
  • Yeşil Mercimek Çorbası
  • Patlıcan Yemeği
  • Pirinç Pilavı
  • Pancar Mezesi
Toplam:
  • 250
  • 350
  • 320
  • 120
1040 Kal
26.08.2025 Salı
  • Mengen Çorbası
  • Kabak Sandal
  • Peynirli Su Böreği
  • Mürdüm Erik
Toplam:
  • 71
  • 200
  • 350
  • 88
709 Kal
27.08.2025 Çarşamba
  • Sebze Çorbası
  • Soslu Fırın Sebze
  • Erişte Makarna
  • Kadife Tatlısı
Toplam:
  • 100
  • 189
  • 270
  • 300
859 Kal
28.08.2025 Perşembe
  • Ezogelin Çorbası
  • Fellah Köfte
  • Fırın Patates
  • Ayran
Toplam:
  • 115
  • 277
  • 300
  • 47
739 Kal
29.08.2025 Cuma
  • Şehriye Çorbası
  • Kaşarlı Sebze Köfte
  • Bahar Pilavı
  • Brownie
Toplam:
  • 100
  • 156
  • 240
  • 305
801 Kal

Vegan Menü

25.08.2025 Pazartesi
  • Yeşil Mercimek Yemeği
  • Patlıcan Yemeği
  • Pirinç Pilavı
  • Mevsim Salata
Toplam:
  • 275
  • 350
  • 320
  • 50
995 Kal
26.08.2025 Salı
  • Mengen Çorbası
  • Kabak Sandal
  • Pirinç Pilavı
  • Erik
Toplam:
  • 71
  • 200
  • 320
  • 48
639 Kal
27.08.2025 Çarşamba
  • Sebze Çorbası
  • Soslu Fırın Sebze
  • Pirinç Pilavı
  • Mevsim Salata
Toplam:
  • 110
  • 189
  • 320
  • 50
669 Kal
28.08.2025 Perşembe
  • Ezogelin Çorbası
  • Fellah Köfte
  • Fırın Patates
  • Erik
Toplam:
  • 115
  • 277
  • 250
  • 48
690 Kal
29.08.2025 Cuma
  • Şehriye Çorbası
  • Sebze Köfte
  • Bahar Pilavı
  • Mevsim Salata
Toplam:
  • 100
  • 150
  • 240
  • 50
540 Kal

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM